안녕하세요,
오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 꿀잠자게 해주는 혈자리 3 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.
꿀잠자게 해주는 혈자리 3
꿀잠자게 해주는 혈자리 3
꿀잠자게 해주는 혈자리 3 의 내용입니다.
▶ 안면혈
1. 귓볼을 뒤쪽으로 붙여본다.
2. 유양돌기에서 목 쪽으로 12cm 푹 들어가는 부위
3. 10초 정도 눌렀다 5초 쉬고 다시 10초 지압.
10회 정도 반복하면 머리가 맑아진다고 합니다.
수시로 지압하면 마음이 편안하고 머리가 맑아진다고 합니다.
▶ 백회혈
1. 귀의 가장 높은 부위를 머리 쪽으로 연결.
2. 미간에서 머리 위로 연결할 때 서로 만나는 부위가 백회혈
보통 머리 가마 앞쪽으로 3cm 정도에 위치.
3. 10초 정도 눌렀다 5초 쉬고 다시 10초 지압.
지압 시 음 소리내기
두피 근육이 움직이면서 순환이 원할하고 지압 효과가 더 좋다고 합니다.
▶ 내관혈
1. 손목 안쪽 위치한 가로줄 가로줄에서 손가락 두 마디 정도에 위치.
2. 10초 정도 눌렀다 5초 쉬고 다시 10초 지압.