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오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 내몸을 지키는 100가지 건강 비법 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.
내몸을 지키는 100가지 건강 비법
내몸을 지키는 100가지 건강 비법
내몸을 지키는 100가지 건강 비법 의 내용입니다.
* 암예방과 치료 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리, 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이
* 암을 만든다 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배
* 건강식 한식, 피토케미컬채소,과일
* 간 건강 가자미
* 간 보호 결명자, 감귤
* 간기능 회복 쑥, 칡
* 간암 예방 양송이버섯, 배추
* 갈증해소 오이
* 감기예방 풋고추, 콩나물, 배
* 갱년기 극복 돌나물
* 건망증 극복 파프리카
* 고지혈증 강남콩
* 고혈압,동맥경화 다시마, 고구마, 메밀, 오이,
* 골다공증 예방 브르콜리, 뱅어포
* 골절예방 콩
* 근육생성 닭
* 기침, 기관지 보호 배, 오미자
* 납 해독, 뼈 두부, 사과
* 노후건강 잣
* 노화방지 호두, 다시마, 복분자, 블루베리, 딸기
* 뇌 노화방지 오디
* 뇌졸증 오미자
* 눈 건강 시금치
* 니코틴 해독 양파
* 다이옥신 해독 녹차, 혈액암(백혈병) 에방
* 당뇨 예방 청국장, 콩, 무
* 대장균 해독 마, 파
* 대장암 예방 감초 + 생강, 식이섬유보리밥,채소,과일.
* 더위극복 수삼, 수박
* 동맥경화 꽁치
* 두뇌개발 달걀, 오징어
* 두통예방 사과
* 먼지 해독 돼지고기
* 면역증강 율무, 풋고추, 고사리
* 무기력 탈출 두릅, 양파
* 배달, 식중독 예방 매실
* 변비 고구마, 우엉
* 부종 완화 수박
* 불면증 대추
* 불임 예방 복분자
* 비만 탈출 김치+고구마, 곤약, 느타리버섯, 도토리, 옥수수, 고추장, 미역
* 빈혈 해소 파래
* 뼈 튼튼 꽁치
* 성장 촉진 갓
* 숙취 해소 콩나물, 북어, 칡
* 소화촉진 생강
* 시력보호 김
* 식도암 예방 당근
* 식욕증진 딸기, 청양고추
* 신경통 완화 가지
* 신부전증 대합
* 신장병 오이, 밤
* 심근경색 예방 호박
* 심장병 예방 고등어, 호두, 잣
* 심혈관 질환 톳
* 스트레스 해소 귤, 로즈마리, 표고버섯
* 알루미늄 해독 요구르트
* 알코올성 간염 홍합
* 암 예방 씀바귀, 양송이, 마늘 수은 해독
* 여름철 원기회복 산딸기
* 여름피부 보호 복숭아
* 여성보양 꽃게, 들깨
* 위궤양 예방 애호박
* 위암 예방 깻잎, 클리플라워
* 위염 우유
* 위장보호 감자
* 유방암 예방 검은콩
* 자궁암 예방 미역
* 지방간 바지락
* 장튼튼,당뇨예방 무, 쑥
* 장 해독 미나리
* 전립선암 예방 토마토, 귤
* 젊음 유지 냉이
* 정력보강 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추
* 천식 오미자
* 춘곤증 해소 달래, 식초
* 치아 건강 식초, 계피
* 카드뮴 해독 숙주나물
* 칼슘보충 양배추
* 콜레스테롤 저하 해바라기 씨
* 쾌변 팥
* 통증 완화 붉은고추
* 통풍 예방 미나리
* 피로회복 아스파라가스, 보리, 두릅, 유자
* 피부미백 피망
* 피부보호 앵두, 오리, 당근
* 피부암 예방 호박, 브로콜리
* 페 건강 복숭아
* 폐암 예방 고구마 + 당근 + 호박. 시금치,
* 해열작용 수박
* 허리통증 완화 표고버섯
* 혈관해독 모과
* 혈당조절 메밀
* 혈압강화 참깨
* 혈액순환 오리고기
* 혈액암 예방 녹차
* 혈액청정 취나물, 매생이
* 호흡기 보호 도라지, 복숭아
* 활성산소 해독 부추
* 허약체질 개선 포도