갱년기에 진짜 좋은 음식 81 갱년기에 진짜 좋은 음식 8 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 갱년기에 진짜 좋은 음식 8 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.갱년기에 진짜 좋은 음식 8 갱년기에 진짜 좋은 음식 8갱년기에 진짜 좋은 음식 8 의 내용입니다. 1. 칡칡은 식물성 여성호르몬이 굉장히 풍부하여 에스트로겐 결핍 증상을 완화주는데 칡 속의 여성 호르몬은 인체에서 분비되는 호르몬과 흡사해 우리 몸에서 받아들이기 쉽고 필요한 양을 흡수한 후에 나머지는 그대로 배설되어 안전한 식품이다. 갱년기에 오는 안면 홍조나 상열감 그리고 불면증 등은 간에서오는 증상인데 칡은 간화를 다스리고 몸에 쌓인 노폐물제거와 해독해주는 능력이 있어서 혈액순환을 도와 갱년기 증상을 개선하는데 도움을 줍니다. 2. 석류여자의 과일이라 불리는 석류석류는 열매.. 2024. 7. 13. 이전 1 다음
