뇌졸중에 좋은 음식 4가지1 뇌졸중에 좋은 음식 4가지 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 뇌졸중에 좋은 음식 4가지 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.뇌졸중에 좋은 음식 4가지 뇌졸중에 좋은 음식 4가지뇌졸중에 좋은 음식 4가지 의 내용입니다. 1. 꽁치 뇌졸중에 좋은 음식으로 먼저 꽁치를 예로 들 수 있습니다. 꽁치에 들어있는 오메가3 지방산이 심근경색을 비롯해 고혈압과 같은 심각한 성인병을 예방하는 데 매우 효과적입니다. 또한 혈액의 좋은 콜레스테롤 수치를 늘려주기 때문에 동맥경화를 예방할 수 있습니다. 비타민A도 풍부하게 함유하고 있어 시력 발달에도 좋으며 빈혈을 예방하고 뼈를 강화시키는 역할을 하는데요 이로인해 꽁치를 섭취하면 뇌졸중 전조증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다! 2. 당근 당근은 여러가지 비타민과 미네랄.. 2024. 7. 1. 이전 1 다음
