먹으면서 살 빠지는 음식1 먹으면서 살 빠지는 음식 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 먹으면서 살 빠지는 음식 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.먹으면서 살 빠지는 음식 먹으면서 살 빠지는 음식먹으면서 살 빠지는 음식 의 내용입니다. ★ 호박 얼굴, 다리 부기에 특효 식물성 섬유소인 펙틴이 이뇨작용을 도와 얼굴, 다리 등의 부종을 없애준다. 또 호박의 과육이나 씨에 들어 있는 파르무틴산은 피의 흐름을 좋게 하고 혈액 중의 콜레스테롤을 줄여준다. 풍부한 필수 아미노산이 신체 장기의 활동을 활발하게 하여 칼로리 소모를 늘려주는 효과도 있다. 다이어트 중에는 영양 불균형으로 피부가 까칠해지기 쉬운데 호박의 비타민 A는 신진대사를 도와 피부를 윤기 나게 가꿔준다. 죽으로 만들어 먹을 것. ★ 토마토 다이어트 스트레스를 없애.. 2024. 6. 30. 이전 1 다음
