무가 내몸에 좋은 이유 61 무가 내몸에 좋은 이유 6 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 무가 내몸에 좋은 이유 6 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.무가 내몸에 좋은 이유 6 무가 내몸에 좋은 이유 6무가 내몸에 좋은 이유 6 의 내용입니다. 1. 기관지 건강 아밀라아제, 리그닌 성분이 많이 들어있어 기침, 가래를 삭이고 감기 예방 및 호흡기 계통 질환 예방 효과가 뛰어납니다. 무즙, 무차를 꾸준히 드시는 것도 도움이 되고먹기 어려운 분들은 꿀이나 조청을 섞어 드시는 것도 도움이 됩니다. 2. 소화기능 촉진 전분을 분해하는 디아스타아제 효소를 많이 함유하고 있어 소화기능을 향상시키고 소화를 촉진시켜주고 속이 더부룩하고 답답한 것을 개선시켜주는 효과를 볼 수 있습니다. 3. 변비해소 및 대장염증 완화 식물성 섬유소가 풍부하.. 2024. 7. 20. 이전 1 다음
