미국 타임지 선정 10대 건강식품1 미국 타임지 선정 10대 건강식품 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 미국 타임지 선정 10대 건강식품 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.미국 타임지 선정 10대 건강식품 미국 타임지 선정 10대 건강식품미국 타임지 선정 10대 건강식품 의 내용입니다. 1. 블루베리블루베리는 몸에 해로운 유해산소를 중화시키는 식물성 생리활성물질이 가득하고항산화 물질도 함유되어 있어 암을 예방하는데 도움이 됩니다.또한 알츠하이머병과 치매 같은 노인성, 노화 관련 질병을줄여주는데도 효과가 있는 음식입니다. 2. 귀리귀리는 섬유질이 많으며 마그네슘, 칼륨, 생리활성물질이 풍부합니다.그리고 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환을 에방해주는 특정 섬유질이많이 들어있어 건강에 좋은 음식입니다.또한 마그네슘 성분이 혈당을 조절해주는 역할.. 2024. 7. 27. 이전 1 다음
