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복부 지방 즉 뱃살의 원인은 다양하다 가족력 나이 생활습관 등 여러 요인이 결부되어 있다 다이어트 전문가는 포화 지방 섭취를 줄이고 과일과 채소를 자주 먹으면서 운동을 하면 뱃살을 뺄 수 있다 고 말한다 웹 엠디 가 뱃살 빼기에 좋은 식품과 나쁜 식품을 소개했다1