암에 좋은 음식 컬러푸드 5가지1 암에 좋은 음식 컬러푸드 5가지 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 암에 좋은 음식 컬러푸드 5가지 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.암에 좋은 음식 컬러푸드 5가지 암에 좋은 음식 컬러푸드 5가지암에 좋은 음식 컬러푸드 5가지 의 내용입니다. 암 예방에 도움이 되는 음식이 있습니다. 미국 국립암연구소가 선정한 `암 예방 컬러푸드`라는 게 그것인데요빨간색 식품에는 토마토나 고추, 딸기, 팥,수박, 사과, 파프리카 등이 있는데이 식품들에 들어있는 라이코펜이라는 성분은함암 효과는 물론, 면역력을 증가시키고혈관을 튼튼히 하는 효과를 냅니다.또한 세포의 노화를 억제하는 안토시아닌이라는 항산화물질이 풍부한데이중 토마토는 미국 국립암연구소가 선정한 10대 항암 식품 중1위에 꼽히기도 했습니다.흰색 식품에는 마늘, 양.. 2024. 6. 24. 이전 1 다음
