우엉이 우리몸에 진짜 좋은 이유1 우엉이 우리몸에 진짜 좋은 이유 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 우엉이 우리몸에 진짜 좋은 이유 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.우엉이 우리몸에 진짜 좋은 이유 우엉이 우리몸에 진짜 좋은 이유우엉이 우리몸에 진짜 좋은 이유 의 내용입니다. 우엉 효능산성체질로 변한 체질을 알칼리성으로 바꿔주는데 탁월하며우엉에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어장을 자극해 노폐물을 배출시켜 주는 도움을 주어 변비에 좋고칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이의 성장발육에 도움을 줍니다.우엉에 함유되어 있는 올리고당은 체중을 감소시키는 효능이 있고필수아미노산인 아르기닌 성분이 들어 있어성호르몬 분비를 촉진하고,혈액순환을 원활하게 해 생리불순이나 생리통에도 도움을 줍니다.칼로리가100g당 62kcal로 낮고우엉의 껍질에 .. 2024. 6. 28. 이전 1 다음
