한의사 추천 9가지 건강식품1 한의사 추천 9가지 건강식품 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 한의사 추천 9가지 건강식품 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.한의사 추천 9가지 건강식품 한의사 추천 9가지 건강식품한의사 추천 9가지 건강식품 의 내용입니다. ■냉이간에 좋지만 몸 냉기 더할 수도향긋하고 독특한 향을 가지고 있다. 잎과 함께 뿌리째 먹는 냉이는 국이나 살짝 데쳐 초고추장에 버무려 먹는 봄철 미각을 돋우는 음식 중 하나다. 냉이는 채소 가운데 단백질 함량이 높고, 비타민 뿐만 아니라 칼슘과 인, 철분 등의 무기질도 풍부하다. ■두릅 위의 기능을 왕성하게 하는 작용을 하여 위경련이나 위궤양을 낫게 하고 꾸준히 먹으면 위암을 예방하는 효능이 있다. 신경을 안정시키는 칼슘도 많이 들어 있어 마음을 편하게 해주고 불안, 초조감.. 2024. 7. 6. 이전 1 다음
