혈당을 증가시키는 의외의 원인 10가지1 혈당을 증가시키는 의외의 원인 10가지 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 혈당을 증가시키는 의외의 원인 10가지 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.혈당을 증가시키는 의외의 원인 10가지 혈당을 증가시키는 의외의 원인 10가지혈당을 증가시키는 의외의 원인 10가지 의 내용입니다. 1. 수면 부족수면이 부족하면 건강에 여러 가지 부정적 영향을 주지만 혈당 수치에 어떻게 영향을 미치는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 미국 국립수면재단에 따르면 수면 부족이 포도당을 대사화하는 능력에 영향을 준다.성인을 대상으로 한 연구에서 하루에 잠을 6일 동안 밤에 4시간만 자게 했더니 포도당을 분해하는 능력이 40% 떨어졌다. 이럴 경우 노인들은 당뇨병 발병 위험에 처하게 된다.2. 기상 이변혈당이 온도에 따라 오르락내리락 .. 2024. 6. 22. 이전 1 다음
