같이 먹으면 독이 되는 7가지 음식 궁합1 같이 먹으면 독이 되는 7가지 음식 궁합 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 같이 먹으면 독이 되는 7가지 음식 궁합 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.같이 먹으면 독이 되는 7가지 음식 궁합 같이 먹으면 독이 되는 7가지 음식 궁합같이 먹으면 독이 되는 7가지 음식 궁합 의 내용입니다. 1. 붉은 빛의 토마토와 달콤한 설탕 토마토와 설탕은 각자가 가진 영양소를 상쇄하는 대표적인 음식 조합입니다. 토마토는 칼슘, 칼륨, 무기질이 풍부하며, 비타민 B1을 가진 채소입니다. 비타민 B는 보통 쌀눈, 콩 등에 충분히 들어 있으므로 한식을 즐기는 사람에게는 크게 부족하지 않지만, 결핍될 경우, 각기병에 걸릴 수 있습니다. 토마토에 단맛이 적다고 설탕을 뿌려 먹으면 이 비타민 B 흡수에 문제가 생깁니다. 인체는 설탕을 대.. 2024. 7. 2. 이전 1 다음
