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건강에 좋은 대부분의 식품 속에는 섬유질이 가득 차 있다 이런 섬유질을 많이 섭취하면 배가 부풀어 오르거나 가스가 찰 수가 있다 이와 관련해 위민스 헬스 가 복부 팽만감을 없애는 데 좋은 식품 8가지를 소개했다1