건강을 위해 꼭 마셔야 할 차 5가지1 건강을 위해 꼭 마셔야 할 차 5가지 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 건강을 위해 꼭 마셔야 할 차 5가지 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.건강을 위해 꼭 마셔야 할 차 5가지 건강을 위해 꼭 마셔야 할 차 5가지건강을 위해 꼭 마셔야 할 차 5가지 의 내용입니다. 1. 녹차녹차에는 항산화 성분이 풍부하다. 이런 항산화 성분은 콜라겐 생성을 증가시킨다. 콜라겐은 피부, 혈관, 뼈, 치아, 근육 등 모든 결합조직의 주된 단백질이다.포유동물의 경우, 전체 단백질의 3분의 1이 콜라겐이다. 여기에 녹차는 항산화 성분의 하나인 카테킨이 풍부해 암과 심장 질환을 예방하는 데 도움이 된다.2. 우롱차활력을 넘치게 하는 영양소가 가득 들어있다. 우롱차는 아침이나 운동 전에 마시면 더욱 좋다.우롱차는 몸속에서 열을 내게.. 2024. 6. 17. 이전 1 다음
