뇌건강에 진짜 좋은 음식 101 뇌건강에 진짜 좋은 음식 10 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 뇌건강에 진짜 좋은 음식 10 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.뇌건강에 진짜 좋은 음식 10 뇌건강에 진짜 좋은 음식 10뇌건강에 진짜 좋은 음식 10 의 내용입니다. ◇블루베리 블루베리에는 안토시아닌이 가장 많이 함유되어 있는 음식으로 안토시아닌은 대뇌세포에 독소를 억제하는데 도움을 주고, 대뇌가 포도당을 이용하는데 촉진작용을 하여 뇌세포사이의 전도를 강화시키는 작용을 합니다. ◇브로콜리 항산화제와 식물영양소가 풍부하게 함유되어 있는 브로콜리는 대뇌섬유를 독소의 영향을 받지 않게 보호해주는 작용을 합니다. ◇닭고기 아미노산이 풍부하게 함유되어 있는 닭고기는 아드레날린의 경계성을 높혀주는 화학물질의 필수품으로 대뇌는 이러한 물질을 제.. 2024. 7. 21. 이전 1 다음
