당뇨에 도움이 되는 식이요법1 당뇨에 도움이 되는 식이요법 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 당뇨에 도움이 되는 식이요법 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.당뇨에 도움이 되는 식이요법 당뇨에 도움이 되는 식이요법당뇨에 도움이 되는 식이요법 의 내용입니다. 1. 쑥쑥에는 칼슘 등 평소 부족해지기 쉬운 미네랄이 풍부하다. 칼슘 하면 주로 뼈 건강을 떠올리지만 사실 모든 호르몬 분비에도 관여해 내분비계에도 필수적이다. 특히 칼슘이 부족해지면 내분비 호르몬 중에서도 당뇨병과 관련이 많은 인슐린 분비에 영향을 줄 수 있다. 쑥에는 비타민 A도 풍부한데, 한 동물실험 결과 비타민 A가 췌장에서 인슐린을 만드는 베타세포를 안정시켜 인슐린 분비량을 증가시키는 것으로 나타났다. 인슐린 분비가 원활해지면 올라간 혈당을 낮출 수 있다.다만, 대한당뇨.. 2024. 7. 1. 이전 1 다음
