대추를 꼭 먹어야 되는 이유 91 대추를 꼭 먹어야 되는 이유 9 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 대추를 꼭 먹어야 되는 이유 9 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.대추를 꼭 먹어야 되는 이유 9 대추를 꼭 먹어야 되는 이유 9대추를 꼭 먹어야 되는 이유 9 의 내용입니다. ①수분 보충에 좋다 예로부터 한방은 땀을 많이 흘리는 것을 진액이 빠져나가는 것으로 여겨왔습니다. 실제로 땀이나 식은 땀을 너무 많이 흘리는 사람의 경우 정기가 약해졌다고 볼 수 있는데요, 이럴 때 대추는 소실된 진액(수분)을 보충하고 정기를 회복하는데 도움이 된다고 합니다. ②활성화산소 제거 활성산소는 노화 및 각종 성인병의 원인 중 하나입니다. 대추에는 이런 활성산소를 없애는데 효과적인 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. ③항암효과 대추에 함유된 식이 섬유.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음
