여성 호르몬 많은 음식 71 여성 호르몬 많은 음식 7 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 여성 호르몬 많은 음식 7 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.여성 호르몬 많은 음식 7 여성 호르몬 많은 음식 7여성 호르몬 많은 음식 7 의 내용입니다. 1 모과 모과에는 비타민A가 풍부하며 비타민A가 풍부해야에스트로겐 합성에 도움을 준다고해요모과는 가슴을 크게하고 소화에 도움을 주며호르몬 균형조절에 도움을 줍니다 2 양배추 양배추는 붕소가 풍부하게 함유되어에스트로겐의 분비를 촉진시키며섬유질이 풍부해 변비개선과 독소배출그리고 피부건강에 좋아요 3 견과류 견과류는 오메가3 지방이 품부하여 초조한 증상을 없애주고 뇌에 도움을 줄 뿐만아니라 에스트로겐을 조절한다고 해요스트레스와 압박에도 도움된다고 하네요 4 신선한 채소 채소에는 다양한.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음
