진짜 피를 맑게 해 주는 음식 91 진짜 피를 맑게 해 주는 음식 9 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 진짜 피를 맑게 해 주는 음식 9 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.진짜 피를 맑게 해 주는 음식 9 진짜 피를 맑게 해 주는 음식 9진짜 피를 맑게 해 주는 음식 9 의 내용입니다. 1. 혈액의 응고를 막는 "당근" 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛도 좋고 혈액 건강에도 도움이 된다 2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강" 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어준다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는.. 2024. 7. 8. 이전 1 다음
