철분 부족 증상 8가지1 철분 부족 증상 8가지 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 철분 부족 증상 8가지 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.철분 부족 증상 8가지 철분 부족 증상 8가지철분 부족 증상 8가지 의 내용입니다. 1.무척 피곤하다어지간히 피곤해도 일이 좀 힘들어서 그런가보다 하고 넘어가기 쉽다. 하지만 철분이 결핍되면 신체 조직에 산소가 훨씬 적게 공급되기 때문에 필요한 에너지를 빼앗기게 된다. 보통 때보다 두서너 배 더 피로하거나 약해진 느낌이 들거나 초조하고 집중력이 떨어진다면 철분 결핍을 의심해볼 수 있다. 2.너무 창백해졌다창백하다는 것이 병약해 보인다는 뜻으로 쓰이는 데는 다 이유가 있다. 혈액이 붉은 것은 색소 단백질인 헤모글로빈이 들어있기 때문인데, 피부가 장밋빛을 띠는 이유이기도 하다. .. 2024. 7. 15. 이전 1 다음
