환절기 건강을 지키는데 도움을 주는 음식 41 환절기 건강을 지키는데 도움을 주는 음식 4 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 환절기 건강을 지키는데 도움을 주는 음식 4 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.환절기 건강을 지키는데 도움을 주는 음식 4 환절기 건강을 지키는데 도움을 주는 음식 4환절기 건강을 지키는데 도움을 주는 음식 4 의 내용입니다. 1. 배배는 기침에 좋은 것으로 알려진 과일이다. 감기 환자가 배를 먹으면 기침을 가라 앉히는데 도움이 된다. 배의 루테올린 성분이 기침, 가래, 기관지염 치료에 효과적이기 때문이다. 배는 소화도 돕는다. 추석 기간 과식으로 힘들어했던 위장을 배로 달래보는 것도 좋다.2. 귤귤은 비타민 C, 비타민 A, 비타민 P, 비타민 E 등이 풍부하다. 비타민 C는 피해 해소는 물론 스트레스 해소, 감기 예방 등에 도움이 된다.. 2024. 6. 27. 이전 1 다음
