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원기회복에 강력효과 음식 7 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 원기회복에 강력효과 음식 7 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.원기회복에 강력효과 음식 7  원기회복에 강력효과 음식 7원기회복에 강력효과 음식 7 의 내용입니다.  1.전복 전복은 갖가지 보양식에 안들어가는 일이 없을 만큼 단골 보양 음식입니다. 전복은 비타민을 비롯해 미네랄, 칼슘, 단백질등이 풍부하게 함유되어 있으며 특히 소화 흡수가 좋아 음식의 영양분이 신체에 잘 전달되는 편입니다.  전복은 이런 풍부한 영양을 바탕으로 원기회복에 도움이 되며 병 치레를 하는 분들에게 전복죽이 가장 좋은 이유도 바로 이런 맥락입니다. 전복은 임금의 식탁에 올리던 진상품 중 하나입니다.  2.장어 스태미너라는 말이 나왔을 때 장어가 언급되지 않는다면 장어.. 2024. 7. 28.
공짜로 회춘하는 방법 6 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 공짜로 회춘하는 방법 6 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.공짜로 회춘하는 방법 6  공짜로 회춘하는 방법 6공짜로 회춘하는 방법 6 의 내용입니다.  1. 머리카락을 자주 빗으세요  ▷ 그러면 무엇으로 빗을까요?손가락으로 빗으십시요.머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록  두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안 빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다.   2. 눈을 자주 움직이세요  ▷ 눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니까? 눈을 가만히 쉽니다.또는 눈을 감는 것이죠.그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에 댄 후 눈동자만 위. 아래. 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요.눈이 금방 맑아 지는 것을 느끼실 겁니다.   3. 혀를.. 2024. 7. 27.
나를 성장시키는 11가지 명언 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 나를 성장시키는 11가지 명언 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.나를 성장시키는 11가지 명언  나를 성장시키는 11가지 명언나를 성장시키는 11가지 명언 의 내용입니다.  1. 남을 사랑하는 아름다운 마음은, 얼굴을 아름답게 한다.그러나 남을 원망하는 나쁜 마음은, 고운 얼굴을 추악하게 만든다. 2. 남을 증오하는 감정이 얼굴의 주름살이 되고 남을 원망하는 마음이 고운 얼굴을 추악케 한다. 감정은 늘 신체에 반사적으로 나타난다. 사랑의 감정은 신체 내에 조화되어 따뜻한 모습을 나타낸다. 그리고 맥박이 고르며 보통 때보다 기운차게 움직인다. 또 사랑의 감정은 위장의 활동을 도와 음식을 잘 소화시킨다. 따라서 사랑의 감정은 무엇보다 건강에 좋은.. 2024. 7. 27.
블루베리 효능 6 안녕하세요,오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 블루베리 효능 6 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.블루베리 효능 6  블루베리 효능 6블루베리 효능 6 의 내용입니다.  1. 콜레스테롤 및 활성산소 배출  블루베리에는 콜레스테롤을 자체를 낮춰주는프테로틸벤이 다량 함유 되어 있습니다. 또한 한 연구 결과에 의하면 블루베리에들어있는 안토시아닌은 비타민c보다 활성산소를 무려 2.5배 더 제거해주는 효과가있다고해요 2. 시력보호  블루베리에 함유된 안토시아닌의 가장 대표적인 효능 바로 시력보호입니다. 안토시아닌은 눈의 피로를 해소하고 망막쇠퇴병을 방지, 시력과 안구건조증, 야먕증,백내장 예방에 있어 큰 도움을 줍니다.  3. 노화 및 치매방지  항산화제 성분인 안토시아닌은 활성산소를 배출함으로서.. 2024. 7. 27.

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